Two days after

Op de dinsdag na de marathon wordt er traditioneel “uitgelopen”. Dat is een kort stukje dribbelen om de spieren los te maken. José had vanwege prive omstandigheden afgezegd, daarom werd de training gegeven door Paul.

Voor de training was er gelegenheid om iedereen te feliciteren en om mooie verhalen uit te wisselen. Ook werd van alle deelnemers die zondag hadden meegelopen een groepsfoto gemaakt.

Tijdens de training had de een het wat makkelijker dan de ander. Zonder een naam te noemen hoorde ik zelfs iemand zeggen dat ze na de marathon een soort zwart gat beleefde. Maanden getraind, de marathon gelopen en nu? Nou Kelly ik heb goed nieuws voor je. 5 april 2020 is de volgende Rotterdam Marathon 🙂

Na de training was er eerst taart omdat Paul jarig was geweest. Hierna nam Marti het woord. Tijdens de pastaparty van afgelopen vrijdag kon iedereen de verwachtte eindtijden opgeven. Marti had alle uitslagen opgeteld. Miranda had de beste totaal-tijd voorspeld, Lucienne had de tijd van Ellen exact voorspeld en Marnix zat het dichte bij de totaal tijd van alle lopers bij elkaar en won daarmee 2 flessen bier, de wisseltrofee en eeuwige roem.

Na afloop hebben we afscheid genomen van Marco Clasquin. Deze heeft zijn doel bereikt door het lopen van de marathon en gaat zich verder richten op voetbal.

Nog 363 nachtjes slapen en dan is het weer zover!

PASTA EN PANNEKOEKEN

En dan is het bijna zover, de Marathon van Rotterdam. Dit jaar gaat een grote groep van Loopgroep Zuid 42 kilometer en 195 metertjes wegtikken. Een aantal doen de kwart marathon. Maar om zo’n grote prestatie te leveren moet eerst gestapeld worden. Met andere woorden veel koolhydraten eten.

Ook dit jaar was door de feestcommissie een gezellige pasta avond georganiseerd. De opkomst was groot, de paste en de pannekoeken overheerlijk. De drank werd gesponsord door Joe van Advance Events, dus de avond kon niet meer stuk.

Iedereen succes zondag! Vreet het asfalt op! Je heb je niet voor niks 3 maanden de tering zitten lopen te rennen. (quote uit de film de Marathon)

Tunnel of love

Deze week stond weer een duurloop op het programma. Onze Navigator Peter had de route op het laatste moment omgegooid want de Maastunnel is in verband met Valentijnsdag omgetoverd tot Tunnel of love.

We vetrokken vanaf THOR richting Katendrecht, langs de SS Rotterdam. Wat lag ie er weer mooi bij! Dan vol in de wind de Erasmusbrug over richting de Maastunnel. Hier was de loperstunnel volledig beplakt met hartjes die in het blacklight oplichtte. Wat gaaf zo’n Tunnel of love!

In de tunnel was het druk met bezoekers. Je kon er letterlijk struikelen over de mensen.

Half in de tunnel werden we opgewacht door Chris die klaar stond met een schaal koekjes in hardvorm en drinken.

Nadat we de tunnel uit waren zijn we via de Waalhaven richting Havenspoorpad gegaan. Totaal 18 kilometer in the pocket! Wat een fantastische looptraining. Iedereen bedankt!